Главная / Последние тенденции / Полезен ли бразильский орех?

Полезен ли бразильский орех?

Полезен ли бразильский орех?

На прекрасных деревьях бертолетия произрастает бразильский орех, он есть в Боливии, Венесуэле, Бразилии, Колумбии, Перу. Многие задаются вопросом о бразильском орехе, насколько он полезен или вреден для нашего организма. Плод этого дерева считается самым большим в мире, если брать орехи, имеет очень высокую калорийность — это на 100 грамм примерно 682 калории. Богат различными витаминами и микроэлементами — аминокислотами, клетчаткой, витаминами группы В, витамином РР, А, Е, белком, флавоноидами.

В бразильском орехе также содержится селен, этот элемент помогает при профилактике заболеваний предстательной железы, кишечника, онкологических заболеваний груди, лёгких. Чтобы восполнить суточную норму селена вам достаточно будет съедать по несколько орехов в день. Здесь находится большое количество жиров, так необходимых нашему организму. Как правило, сюда входят очищенные жирные кислоты, способные очистить нашу кровь от холестерина. Если вы приготовили и очистили себе орешки, то хранить их следует в прохладном месте в закрытом контейнере, чтобы они не могли впитать посторонние запахи.

Врачи рекомендуют есть орехи людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, катарактой, щитовидной железы, атеросклерозом.

Содержится в них и большое количество веществ, помогающих бороться с хронической усталостью, способствующих улучшению метаболизма, а также нормализируют уровень сахара в вашей крови. Также можно добавлять в выпечку, мороженное, шоколад, всё чаще можно встретить в закусках, салатах, вторых блюдах. Часто используют в косметологии масло бразильского ореха при производстве лосьонов, антивозрастных кремов, различных косметических средств по уходу за волосами и кожей. Девушки всего мира успели по достоинству оценить данную продукцию. Маслом ореха можно обогащать косметику и в домашних условиях.

Этот продукт довольно часто используется при лечении мужского бесплодия или женщинами для улучшения репродуктивной функции. Чтобы добиться таких результатов достаточно в день съедать по одному плоду. Кроме того, масло используется не только для ухода, но ещё и для лечения кожи. Прекрасно заживляет ранки на кожном покрове, увлажняет кожу, часто применяют для обработки язв, различных ожогов.

В составе бразильского ореха имеется небольшое количество радиоактивного вещества — радия. Соответственно, чтобы не нанести своему организму и здоровью вред, врачи рекомендуют вносить в ежедневный рацион не более двух плодов. Не рекомендуется употреблять людям склонным к различным аллергическим реакциям, которые может вызвать данный плод. Как правило, такие симптомы наблюдаются у людей, не переносящих арахис, манго, фисташки, кешью.


Фото: terrapapers.com


Блокада сердца и беременность

Блокадами сердца называют нарушение функции проводимости возбуждающих импульсов по сердцу. Причинами возникновения блокад сердца являются передозировки лекарственных препаратов (наперстянка, хинидин, новокаинамид), инфаркт миокарды, воспалительные и склеротические изменения миокарда, нарушение электролитного баланса. Виды сердечных блокад Блокады сердца по локализации могут быть синоаурикулярными, внутрипредсердными, желудочковыми и предсердно-желудочковыми. Во время беременности наибольшего внимания требует атриовентрикулярная или предсердно-желудочковая блокада…


Симптомы острого бронхита

Если у больного с симптомами такого воспалительного заболевания верхних дыхательных путей, как острый бронхит появился сухой, раздражающий кашель, чувство боли или саднения за грудиной, то это свидетельствует о том, что воспалительный процесс распространился на трахею. Очень скоро этот процесс может поразить крупные, а потом и более мелкие бронхи. При этом появляются симптомы обструкции дыхательных путей…


Как лечить ахалазию?

Ахалазия кардии считается нервномышечным заболеванием пищевода, в результате которого нарушается прохождение пищевых масс в желудок из пищевода из-за отсутствия рефлекторного раскрытия кардии в момент глотания. Симптомы заболевания К основным симптомам заболевания следует отнести дисфагию, загрудинную боль и регургитацию. Загрудинная боль усиливается чаще всего ночью, проявляющаяся в виде болевых кризисов, также боль может возникать, как при…


Воспаление желчного пузыря

В настоящее время примерно у двадцати процентов пациентов можно прощупать болезненный и чрезмерно увеличенный желчный пузырь. Следует отметить, что у некоторых людей камни в желчном пузыре нельзя определить на ощупь. Это обстоятельство существенно усложняет работу врачам. Заболевания желчного пузыря, чаще всего, сопровождаются постоянными и очень сильными болями с правой стороны грудной клетки. Эти боли зачастую…


Как принимать водоросли спирулины

Спирулиной называют сине-зеленую спиралевидную водоросль. Это водное растение, скрученное в спираль, представляет собой очень ценный белковый продукт. Спирулина составляет основу рациона некоторых африканских и южноамериканских племен. Жители Европы используют ее, как пищевую добавку, отличающуюся массой полезных веществ. Спирулина отличается оптимальным сочетанием витаминов группы В. В ней также содержатся витамины С, Е, А, а еще кальций,…