Главная / Последние тенденции / Польза тыквенных семечек

Польза тыквенных семечек

Польза тыквенных семечек

Можно очень долго говорить о лечебных качествах тыквенных семечек. Ведь в них содержится больше пятидесяти веществ, жизненно необходимых для нашего организма. Тем не менее, их неправильное употребление может оказаться бесполезным и даже в некоторой мере навредить здоровью. Еще в них содержатся моно- и дисахариды, насыщенные жирные кислоты, пищевые волокна и пр. Большинство полезных веществ при термической обработке разрушается, поэтому тыквенные семечки лучше не жарить.

В тыквенных семечках содержатся следующие минеральные вещества и витамины:

  • витамин С
  • витамин Е
  • витамин РР
  • витамины группы В
  • цинк
  • магний
  • кальций
  • калий
  • медь
  • марганец
  • селен
  • натрий
  • фосфор
  • железо

Польза тыквенных семечек давно известна народной медицине. Например, их используют при хронических запорах или как средство от глистов. Так как в этих семечках содержится большое количество витамина Е, то их используют для стимуляции половых органов. Они оказывают благотворное влияние на состояние кожи и замедляют ее старение. Кашица, приготовленная из тыквенных семечек, является замечательным средством для лечения ран и ожогов.

Мужчинам рекомендуется регулярно употреблять эти семечки с целью профилактики простатита, усиления сексуальных ощущений и увеличения потенции.

В тыквенных семечках содержится аминокислота аргинин, которую используют в спортивном питании при наборе мышечной массы.

Тыквенные семечки очень полезны для людей, страдающих диабетом и гипертонической болезнью. Они способны снижать уровень сахара и стабилизировать кровяное давление. Кроме того, семена тыквы являются отличным желчегонным и мочегонным средством. Они богаты цинком и поэтому улучшают деятельность головного мозга, укрепляют память, снижают утомляемость.

Еще эти семечки обладают противорвотным и противотошнотным действием, поэтому их следует употреблять беременным при токсикозе или тем, кто страдает морской болезнью. Научно доказано, что семена тыквы способны выводить из нашего организма вредный свинец и кадмий.


Фото: americanorchard.wordpress.com


Блокада сердца и беременность

Блокадами сердца называют нарушение функции проводимости возбуждающих импульсов по сердцу. Причинами возникновения блокад сердца являются передозировки лекарственных препаратов (наперстянка, хинидин, новокаинамид), инфаркт миокарды, воспалительные и склеротические изменения миокарда, нарушение электролитного баланса. Виды сердечных блокад Блокады сердца по локализации могут быть синоаурикулярными, внутрипредсердными, желудочковыми и предсердно-желудочковыми. Во время беременности наибольшего внимания требует атриовентрикулярная или предсердно-желудочковая блокада…


Симптомы острого бронхита

Если у больного с симптомами такого воспалительного заболевания верхних дыхательных путей, как острый бронхит появился сухой, раздражающий кашель, чувство боли или саднения за грудиной, то это свидетельствует о том, что воспалительный процесс распространился на трахею. Очень скоро этот процесс может поразить крупные, а потом и более мелкие бронхи. При этом появляются симптомы обструкции дыхательных путей…


Как лечить ахалазию?

Ахалазия кардии считается нервномышечным заболеванием пищевода, в результате которого нарушается прохождение пищевых масс в желудок из пищевода из-за отсутствия рефлекторного раскрытия кардии в момент глотания. Симптомы заболевания К основным симптомам заболевания следует отнести дисфагию, загрудинную боль и регургитацию. Загрудинная боль усиливается чаще всего ночью, проявляющаяся в виде болевых кризисов, также боль может возникать, как при…


Воспаление желчного пузыря

В настоящее время примерно у двадцати процентов пациентов можно прощупать болезненный и чрезмерно увеличенный желчный пузырь. Следует отметить, что у некоторых людей камни в желчном пузыре нельзя определить на ощупь. Это обстоятельство существенно усложняет работу врачам. Заболевания желчного пузыря, чаще всего, сопровождаются постоянными и очень сильными болями с правой стороны грудной клетки. Эти боли зачастую…


Как принимать водоросли спирулины

Спирулиной называют сине-зеленую спиралевидную водоросль. Это водное растение, скрученное в спираль, представляет собой очень ценный белковый продукт. Спирулина составляет основу рациона некоторых африканских и южноамериканских племен. Жители Европы используют ее, как пищевую добавку, отличающуюся массой полезных веществ. Спирулина отличается оптимальным сочетанием витаминов группы В. В ней также содержатся витамины С, Е, А, а еще кальций,…