Как быстро остановить простуду: основные способы
Очень просто простудиться в сырую и холодную погоду. Где-то без головного убора побегали, где-то ноги промокли – и вот, она уже на пороге: голова болит, из носа потекло, горло дерет.
Однако, существует немало методов подавить инфекцию еще в начале. Для этого нужен позитивный настрой, грандиозные желание скорее выздороветь и соблюдения наших рекомендаций:
– Возьмите больничный, как только почувствуете первые симптомы простуды – хотя бы на несколько дней. Организму необходимо спокойствие в самом начале заболевания. Обязательным является полноценный сон и полупостельный режим.
– Очень важно подкрепить иммунную систему в начале простуды, для этого, не плохо, принимать иммуномодулирующие препараты.
– Обильное теплое питье также очень важно при простуде. Это может быть простой чай с медом или лимоном, а также разнообразные морсы или компоты, например из клюквы. Благодаря антисептическому действию, очень полезным есть настой ромашки.
– Ароматерапевтические процедуры быстро останавливают простуду на ранней стадии. А именно эфирные масла бергамота, камфары и эвкалипта.
– Не забывайте раствором соли промывать носовые пазухи. Также с помощью настоя ромашки и эвкалипта полощите горло.
– Отличным решением является горячие ванны, но только при отсутствии повышенной температуры тела.
– Помещение нужно обязательно проветривать.
– Обязательно в тепле держите ноги.
– Старайтесь придерживаться правильного питания: овощи и фрукты, мясной и рыбный бульон.
– Употребляйте побольше продуктов с содержанием витамина С, ведь он борется с простудными заболеваниями и повышает иммунитет.
Ну а если вас интересует одежда для тенниса женская – посетите сайт www.adidas.ru. Только там вы найдете официальный интернет-магазин adidas в России с доставкой по всей стране.
Все мы знаем о том, как важно вовремя проверять состояние своего здоровья. Также немаловажно проверять его в хорошей клинике, где работают грамотные врачи. Сейчас в каждом городе есть множество медицинских учреждений, поэтому у жителей возникает вопрос о том, куда же лучше обратиться. Выбрать клинику – дело непростое. Поэтому, очень важно внимательно и ответственно подойти к…
Качество и его гарантии Только в том случае, если специализированная клиника нацелена на достойный результат, к её услугам следует обращаться. Потенциальный клиент должен обращать внимание на квалификацию специалистов – сертификаты, грамоты и документы об образовании. Оборудование, которое используют в определённой клинике, также играет одну из ключевых ролей. Пациенту необходимо оценить общий уровень оснащения. Если в…
Преимущества базальных имплантатов с немедленной нагрузкой – протез фиксируется в течение 72 часов после операции по имплантации, что значительно экономит время и расходы. При использовании обычных имплантатов, связанных с процедурой аугментации / трансплантации кости, общее время лечения составляет от 6 месяцев до 1 года. Потребность во временных протезах полностью исключается, узнать подробнее о Центре базальной…
Алкоголизм является хроническим и коварным заболеванием, которому характерно пристрастие к этиловому спирту. Данное заболевание довольно трудно поддается лечению, поскольку имеет непосредственное воздействие не только на физическое, но и психическое состояние зависимого. Для успешного лечения важен грамотный подход, высокая квалификация и опыт лечащего врача. Эффективное лечение алкоголизма в специализированной клинике Высокопродуктивное лечение алкоголизма проводят в специализированной…
Не секрет, что у мужчин могут быть свои заболевания, которые приносят им максимум дискомфорта. К такимболезням относят простатит, который выявить можно самостоятельно, без помощи врача. Данное заболевание основано на воспалении предстательной железы, что возникает из-за множества причин. Причины заболевания К причинам заболевания простатита стоит отнести слабую активность человека. Как правило, такой мужчина имеет сидячий образ…
