Главная / Прочее о здоровье / Правильное питание при гастрите и причины его возникновения

Правильное питание при гастрите и причины его возникновения

Правильное питание при гастрите и причины его возникновения

Гастрит – это внутреннее воспаление, поражение стенок и оболочки желудка. Из-за чего нарушается процесс пищеварения. Пораженные болезнью железы плохо вырабатывают защитную слизь, функция всасывания оболочки желудка усиливается, что приводит к интоксикации всего организма. Людям, страдающим таким заболеванием необходимо следить за своим питанием. Особенно хорошо есть сухари при гастрите, так как они очень полезны, содержат большое количество клетчатки, их кислотность ниже, чем в свежем хлебе. Поэтому чтобы чувствовать себя хорошо просто необходимо употреблять их в пищу.

Что может вызвать

Появление гастрита провоцируют такие факторы:

  • Присутствие в слизистой желудка бактерии Helicobacter pilori;
  • Кишечные инфекции;
  • Длительный прием агрессивных лекарств;
  • Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя;
  • Стрессы;
  • Нарушенная работа иммунной системы;
  • Неправильное, нерегулярное питание.
  • При этом заболевании ухудшается общее состояние организма, человек быстро утомляется, снижается его работоспособность.

Питание

Те, кто болеют гастритом, независимо от его типа нуждаются не только в дополнительном лечении, но и в соблюдении постоянной определенной диеты. Важно не только употреблять в пищу правильные щадящие продукты, но и соблюдать определенный режим дня.

Это включает следующее:

  • Дробленое питание порциями небольшого объема, то ест кушать 5, 6 раз в день, соблюдая небольшой интервал между приемом пищи;
  • Избегать переедания либо спешки, так как пищу необходимо тщательно пережевывать;
  • Свести к минимальному употреблению или исключить из своего рациона жирную, острую, грубую, жареную пищу, газированные и алкогольные напитки, фастфуд, гастрономические изделия;
  • Не употреблять блюда слишком горячие или холодные, приготовленная еда должна быть теплой.

Вся еда должна быть варенной, тушенной либо приготовленной на пару. Можно употреблять такие продукты питания: несвежий белый пшеничный хлеб из первого либо высшего сорта муки, нежирные первые блюда с добавлением диетического мяса и потертыми овощами, рис, измельченную гречку, овсяные хлопья, все нежирные сорта мяса, нежирные молочные продукты, твердые сыры, но неострые и несоленые.

Фрукты и ягоды нельзя употреблять в сыром виде, в умеренном количестве можно есть натуральные сладкие изделия: мед, зефир, варенье, джем. Из напитков можно овощные, ягодные, фруктовые, соки, некрепкий чай с добавлением молока. В общем, питание должно быть разнообразным, богатым витаминами и белками. В этом случае вы будете чувствовать себя хорошо, что отразится на общем состоянии организма и вашем настроении.

Фото: miteshfoods.com


Алкоголизм: лечение и реабилитация

Алкоголизм является хроническим и коварным заболеванием, которому характерно пристрастие к этиловому спирту.  Данное заболевание довольно трудно поддается лечению, поскольку имеет непосредственное воздействие не только на физическое, но и психическое состояние зависимого. Для успешного лечения важен грамотный подход,  высокая квалификация и опыт лечащего врача. Эффективное лечение алкоголизма в специализированной клинике Высокопродуктивное лечение алкоголизма проводят в специализированной…


Мужские проблемы: простатит

Не секрет, что у мужчин могут быть свои заболевания, которые приносят им максимум дискомфорта. К такимболезням относят простатит, который выявить можно самостоятельно, без помощи врача. Данное заболевание основано на воспалении предстательной железы, что возникает из-за множества причин. Причины заболевания К причинам заболевания простатита стоит отнести слабую активность человека. Как правило, такой мужчина имеет сидячий образ…


Оснащение современной лаборатории

Каждому из нас, как минимум раз в год, при прохождении медицинского осмотра приходится сдавать анализы. Если человек болеет, то такая процедура повторяется многократно, до самого выздоровления. Анализы пациента исследуются в лаборатории, на специальном оборудовании. Любое медицинское учреждение невозможно представить без лаборатории. Клинико-диагностическая лаборатория дает возможность исследовать биологические жидкости и ткани пациента, выявить инфекции и вирусы,…


Особенности эстетической реставрации зубов

Современные стоматологические клиники предоставляют услуги лечения, удаления и реставрации зубов. Все это направлено на то, чтобы пациенты после посещения стоматологического кабинета чувствовали себя прекрасно, не ощущали боль и дискомфорт. Для чего нужна реставрация зубов Опытные стоматологи предлагают своим потенциальным клиентам отбелить, отреставрировать и почистить зубы. Необходимо отметить, что чаще всего пользуются услугой отбеливания и чистки…


Подход израильских клиник в лечении расстройств психики

Психические заболевания – это расстройства в поведении человека, нарушение мыслительного процесса, нестабильность эмоционального состояния, которые не соответствуют социальным и культурным нормам. Частная психиатрическая клиника Израиля https://www.israclinic.com комплексно подходит к проблеме, с точностью устанавливает диагноз, применяет инновационный метод лечения – психоэргономику. Это тщательное изучение анамнеза больного, разработка до мелочей индивидуального плана лечения. Такой подход гарантирует эффективность терапии,…