Главная / Прочее о здоровье / Роль матраца в здоровом сне

Роль матраца в здоровом сне

Роль матраца в здоровом сне

Мало кто знает о том, насколько важно для здоровья выбирать правильное спальное место, насколько качество сна влияет на состояние всего организма. В молодости, как правило, люди не особо себя берегут, о чем очень сожалеют в зрелом возрасте. Выбрав для себя правильный матрас сейчас, можно избежать проблем с кровообращением, онемение конечностей и боли в суставах в будущем.

Сегодня болевые ощущения в спине являются одними из самых распространенных жалоб пациентов. К сожалению, мало кому известно о том, что подобная боль может свидетельствовать о проблемах с поджелудочной железой, яичниками и почками. Кажется невероятным, но одной из провоцирующих причин этих недугов может являться всего лишь неподходящее спальное место.

Для достижения ортопедического эффекта вес тела должен распределиться так, чтоб не причинять дискомфорт ни одной из его частей, а позвоночник не искривлялся, а был в естественном для него состоянии. Покупка такого матраса сейчас обойдется гораздо дешевле, чем лечение тех последствий, которые могут возникнуть, вплоть до нарушения функций опорно-двигательного аппарата потом.

Правильный выбор ортопедического матраса

Изделия для сна бывают с разными наполнителями, они предназначены как для профилактики, так и для лечения некоторых недугов, в каждом случае они подбираются индивидуально и бывают следующих видов:

  • Жесткие.
  • Мягкие.
  • Средней жесткости.
  1. Жесткие. Ортопедические матрасы рекомендуют приобретать людям, с уже имеющими проблемами в суставах и позвоночнике. Такое изделие принесет пользу не до конца сформированным спинам подростков, а также людям с избыточным весом.
  2. Мягкие. Изделия хороши для женщин в период вынашивания ребенка и пожилым. Матрасы позволяют отдохнуть телу с максимальны комфортом, что также немаловажно для людей в послеоперационный период.
  3. Средней жесткости. Использование данного ортопедического матраса подходит всем тем, кто не был упомянут выше.

Выбор правильного спального места способствует легкому пробуждению, что, к сожалению, является одной из распространенных проблем по утрам. Человек будет чувствовать себя действительно отдохнувшим, в шее, спине и других частях тела прекратятся болевые ощущения, если таковые присутствовали, а главное, что чувство бодрости не будет покидать на протяжении всего дня.

Фото: coolmaterial.com


Кто такой андролог и что он лечит?

Многие полагают, что болезни репродуктивной системы затрагивают только женскую половину человечества. Мужчины тоже склонны к подобным болезням, а им на помощь придет узкопрофильный врач. Специалист разработает правильное лечение и избавит от неприятных последствий. Кто такой андролог и что он лечит? Андролог – это лечащий мужские недуги специалист. Его работа направлена на сохранение функций мужского организма….


В чем заключается работа стоматолога – ортопеда

Стоматолог – ортопед – врач, который специализируется на решении проблем костно – мышечной системы. Его работа направлена на восстановление целостности зубов и восстановлении зубного ряда. Очень важно обращаться только к квалифицированным специалистам с хорошей репутацией и опытом работы. Наличием таких врачей славится стоматология АКТИВ МЕД. Подробно ознакомиться с интересующей информацией можно перейдя по ссылке http://xn--80aegdnlq9b.xn--p1acf/stomatologiya/stomatolog-ortoped.html….


Компьютерная томография

Изначально нужно сказать, что компьютерная томография назначается исключительно врачом на основе полученных клинических данных и предварительных обследований. Также следует отметить, что такой метод диагностики позволяет получить полную информацию о своем организме. Компьютерная томография (КТ) производится в медицинских центрах по направлению врача, а результаты такого обследования выдаются пациенту непосредственно в день проведения обозначенной процедуры. К примеру,…


Вопросы гигиены рта после имплантации зубов

Имплантация зубов – это высокотехнологичный и надежный способ восстановить утраченные элементы в зубном ряду. Суть технологии заключается во вживлении в костную ткань челюсти имплантата – искусственного корня, который становится основой для коронковой части зуба. Операция по имплантации довольно трудоемка. Для ее выполнения врачи должны обладать соответствующей квалификацией и навыками. Специалисты клиники Арт-мед имеют многолетний опыт…


Отравление: возможные причины

Отравление организма возможно по различным причинам. В любом случае очень важно вовремя оказать помощь, чтобы не допустить серьезных последствий. На сайте http://otravleniehelp.ru/ можно подробно узнать о том, какая помощь необходима при отравлении, здесь есть полезные рекомендации при алкогольном отравлении и наркологическом. Также в случаях отравления грибами или лекарствами, при пищевых отравлениях и химических. Интоксикация –…