Каким должен быть осенний рацион питания

Не зря осень называют сезоном свежих фруктов и овощей, самым благоприятным периодом для человека, ведь именно осенью можно насладиться богатым рационом, включающим в себя витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания иммунитета в здоровой форме. Какие продукты наилучшим образом способствуют улучшению настроения и повышают защитные силы организма? Прежде всего, в осенний рацион следует включать овощи и…


Как контролировать семяизвержение?

Главная особенность мужчины состоит в том, что он довольно быстро возбуждается и потом ещё быстрее насыщается, с женщинами же дела обстоят совершенно иначе: их не так легко возбудить и ещё сложнее полностью удовлетворить. Уже известно довольно продолжительное время, что женщина и мужчина приходят к оргазму не в одно и то же время, поэтому учёные стараются…


Как лечить пролежни

Следует помнить, что лечить пролежни будет намного труднее, нежели предотвратить их появление. Они, как правило, возникают из-за давления на одно и то же место, в результате чего приостанавливается правильное кровоснабжение, и ущемляются мелкие сосуды – постепенно ткань начинает отмирать. Обработка мест образования пролежней считается довольно кропотливым процессом, поэтому для того чтобы вы начали ухаживать за…


Как лечить поперечное плоскостопие

В том случае, когда у вас несколько увеличились косточки больших пальцев ног и вы ощущаете боль при ношении обуви (особенно летом), то это может свидетельствовать о наличии поперечного плоскостопия. В этом случае надо сразу же записаться на прием к врачу-ортопеду. Медлить не следует, поскольку чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Врач осмотрит ноги и…


Как лечить полипы в носу

Полипами или полипозом называют разрастание придаточных носовых пазух, чаще всего гайморовых. Полипы иногда путают с гайморитом. Но полипы имеют свойство увеличиваться и со временем становятся заметными в полости носа. Поэтому врач с уверенностью может утверждать, что у пациента наблюдается полипоз. Официальная медицина считает, что самым эффективным методом лечения данного заболевания, является хирургический. Его суть заключается…


Как лечить кровоточивость десен?

На ротовую полость, и прежде всего её состояние, влияют питание и здоровье организма. Наиболее частым расстройством дёсен можно назвать их кровоточивость. Если не начать лечить заболевание на первых стадиях, то это может привести к образованию более серьёзного заболевания – периодонтита. В этом случае вы можете лишиться всех зубов. Основной причиной появления заболевания считается несоблюдение правил…


Как лечить красный лишай?

Красный плоский лишай может появиться при различных обстоятельствах, как правило, его возникновению способствуют: заражение при контакте с инфицированным человеком, сбой при работе внутренних органов или в результате ослабления иммунитета. В зависимости от процесса выздоровления будет назначено и лечение, выздоровление в этом случае может занять от месяца до нескольких лет. Прежде всего, следует просто обратиться за…


Виды конъюнктивита у новорожденных детей

Конъюнктивом называется воспалительное заболевание слизистой оболочки глаза. Довольно часто данный недуг встречается у новорожденных малышей. Вместе с тем болезнь протекает в несколько раз легче, нежели у взрослых и практически не приводит к развитию других заболеваний. Чем раньше вы начнёте лечение болезни, тем больше вероятность, что вы избавитесь от неё в кратчайшие сроки и без появления…


Как лечить копчик?

Боль в районе копчика частое явление у тех женщин, которые всё рабочее время проводят в офисе и что самое главное – в сидячем положении. Правда причин данного недуга может быть множество. Чтобы попытаться разобраться с появившимся недугом самостоятельно, до того как вы всё-таки решите оправиться к врачу, специалисты советуют выполнять некоторые специальные упражнения. К боли…


Как лечить заложенность носа

Люди, как правило, при малейшем признаке заложенности носа отправляются в аптеку, чтобы купить сосудосуживающие капли, которых сегодня существует великое множество: «Назол», «Ксилен», «Санорин» и прочие. Принимая лекарственные препараты, содержащие оксиметазолин, надо обязательно помнить, что они оказывают очень неблагоприятное влияние на слизистую носа, способствуя ее пересушиванию и раздражению. Поэтому этими лекарствами надо пользоваться не больше 3-4…